출산준비

출산 전 모유수유 준비하기

출산 전, 모유수유를 위해 무엇을 준비해야 할까요?

산후관리

출산 후 월경의 시작과 성생활

출산 후 월경과 성생활을 할 때 유의해야 할 점에 대해 알아봅시다.

산후관리

올바른 산후조리 방법 2

산후 조리 할 때 지켜야 할 실내 온도, 운동, 목욕법 등에 대해 알아봅시다

산후관리

올바른 산후조리 방법 1

산후 조리 시기에는 이완된 근육과 관절을 정상으로 회복시키고 영양을 보충하는데 신경을 써야 합니다.

산후관리

출산 후 성욕의 감퇴

임신 기간 중 대부분의 산모들은 성욕이 감퇴합니다.

산후관리

출산 후 첫날부터 5일까지의 산욕 체조

출산 후 첫날부터 5일까지의 산욕 체조법을 소개합니다.

산후관리

산후 우울증 극복 방법

산욕기 우울증을 슬기롭게 극복하는 길은 육아에서 벗어나 엄마만의 시간을 갖는 것입니다.

산후관리

육아 스트레스와 산후 우울증이 아기에게 미치는 영향

: 산모가 겪는 스트레스나 우울증은 아기에게 직접 혹은 간접적인 영향을 미치게 됩니다.

산후관리

잔류태반/자궁복고부전

출산 후, 엄마에게 발생할 수 있는 질환인 잔류태반과 자궁복고부전에 대해 알아봅시다.

출산준비

자궁수축에 따른 진통

출산할 때 나타나는 자궁수축에 따른 진통에 대해 알아봅시다.

산후관리

출산 후 손목과 무릎의 통증

출산 후, 엄마에게는 손목과 무릎의 통증이 찾아올 수 있습니다.

산후관리

출산 후 변한 내 몸

출산 후, 엄마의 몸에는 어떠한 변화가 일어날까요?

산후관리

산후 회복의 단계

산후 4~6주면 자궁은 정상크기로 돌아가게 됩니다.

산후관리

출산 후 탈모와 피부관리

출산 후 탈모와 피부관리는 어떻게 해야 할까요?

출산준비

자연분만과 제왕절개

대표적인 분만법인 자연분만과 제왕절개에 대해 알아봅시다.

출산준비

제왕절개 수술 및 회복 과정

제왕절개 수술의 전체적인 과정에 대해 알아봅시다.

산후관리

출산 후 몸에 나타나는 변화

출산 후 산모의 몸에는 어떠한 변화가 일어날까요?

산후관리

방광염/외음부혈종/요실금

임신과 출산 후 쉽게 찾아올 수 있는 방광염, 외음부혈종, 요실금에 대해 알아봅시다.

산후관리

요통과 치골통증

출산 후 발생할 수 있는 요통과 치골통증을 조심하세요!

산후관리

한의학 속 산후풍

출산 후에 나타나는 통증 ‘산후풍’을 조심해야 합니다.

산후관리

산욕열과 회음부 통증

산욕기란, 분만이 끝나고 임신과 분만의 과정에서 생긴 신체변화가 정상상태로 돌아가는 기간입니다.

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