올바른 이유식 월령에 알맞은 이유식
등록 2017.05.12 수정 2022.09.26
월령에 맞는 식품들
피해야 하는 음식을 미리 알아 봅니다.
식품 종류 |
시작 가능 시기 |
비고 |
쌀죽 |
생후 4개월 |
아기의 첫 이유식으로 적당합니다. |
과일/채소 |
생후 4개월 |
처음에는 푹 삶은 후 걸러서 먹입니다. |
계란 |
노른자 : 생후 4개월 |
흰자는 알레르기 유발 가능성이 높으므로 노른자보다 늦게 주기 시작합니다. |
생선 |
흰살 생선 : 생후 6개월 |
알레르기 예방을 위해 흰살 생선, 등푸른 생선으로 순차적으로 먹입니다. |
육류 |
생후 4개월 |
기름기를 제거하고 잘게 다져서 먹입니다(쇠고기, 닭고기, 돼지고기) |
꿀 |
생후 1년 이후 |
꿀 속의 보튤리늄 포자가 독성을 나타낼 수 있습니다. |
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