신체발달 0~3개월 신체 발달 – 아기의 상태를 잘 살펴봐주세요.

등록 2018.11.25 수정 2018.11.26

아기가 태어난 후 아기의 영양상태, 움직임, 근육의 경련 등을 잘 살펴보아야 합니다.

아기의 상태를 잘 살피세요아기가 태어나면 아프가 점수(Apgar score)를 매깁니다. 이것은 신생아의 건강상태를 외형상으로 체크하는 것인데, 아기의 심장박동수, 호흡수, 근육강도, 발 자극에 대한 반응, 피부색 등을 검사하는 것입니다. 

이런 기초적인 체크사항들은 아기를 보살필 때도 필요합니다. 아기를 돌보면서 아기의 영양상태, 수면 시 아기 몸의 움직임이나 근육의 경련, 대변과 소변의 색깔, 피부색 등은 아기가 환경에 대한 초기적응을 잘하고 있는지 보여주는 기준이 됩니다. 황달이나 간염 등은 피부색으로도 금방 알 수 있습니다. 

아울러 체온 유지에도 신경을 써야 합니다. 그 외 이 시기에 맞는 기초적인 예방접종들은 아직 면역력이 약한 아기들에게 꼭 필요합니다. 초유는 면역물질과 두뇌성장에 필요한 물질들을 다량 함유하고 있으므로 가능한 꼭 먹이는 것이 좋습니다.
청결과 보온에 신경 쓰세요 조심해야 할 부분은 탯줄입니다. 약 10 ㎝정도로 남겨진 탯줄은 저절로 떨어질 때까지 틈틈이 소독해 주는 것이 좋습니다. 아기를 목욕시킬 때에는 머리를 잘 받쳐주는 것이 중요합니다. 물의 온도는 너무 뜨겁지 않도록 하고, 처음에는 그냥 물로만 씻기다가 아기가 목욕에 익숙해지면, 아기용 비누를 사용하도록 합니다.

아기가 있는 방안의 습도와 온도에도 신경을 써야 합니다. 아기의 입술과 코, 입안이 마르지 않게 습도를 유지해 주세요. 아기의 체온은 성인보다 약간 높고 복식호흡을 하므로 너무 무거운 이불은 아기에게 부담이 될 수 있습니다. 가볍고 보온성이 좋은 이불을 선택하고, 옷을 입히고 아기의 손을 빼주어 자유롭게 해 주는 것도 좋습니다. 
아기 마사지를 해주세요온종일 누워만 있고 스스로 몸을 움직일 능력이 아직 없는 아기들에게 마사지는 더할 나위 없는 좋은 운동이 됩니다. 근육의 힘이 아직 발달하지 못한 아기들은 몸을 움직여주면 매우 좋아합니다. 항상 바닥 쪽에 있는 등을 살짝 들어올려 주거나 다리를 번쩍 들어주는 것도 좋습니다. 사지를 쭉쭉 펴주거나 손바닥이나 발바닥에 자극을 주는 것도 매우 좋아합니다. 

이런 마사지는 기저귀를 갈 때나 목욕 직후에 하면, 아기들이 아주 좋아합니다. 아직 운동능력이 없는 다리를 움직여 주고 몸통을 이리저리 살살 움직여 주는 것이 좋습니다.  
조심스럽게 그리고 다양한 방법으로 안거나 뉘어주세요수유의 자세로 안아주던 아기는 목의 힘이 생기게 됨에 따라 받쳐서 안아주어야 할 것입니다. 무릎에 앉혀보거나 시선을 앞쪽으로 두는 등, 다양하게 안는 방법은 아기의 시각을 자극하는 다른 방법이 될 수 있습니다. 

또한 아기를 안고 고정된 자세로 있지 말고 방안을 오가거나, 살짝살짝 흔들어주는 것은 아기에게 안정감과 변화를 주어 좋습니다. 아기는 엄마의 품에 안겨서 포근함과 변화를 동시에 느끼고 있는 것입니다. 그리고 아기를 안고 적당한 선에서 시선을 맞추는 것도 매우 중요한 일입니다.