신체발달 우리 아기 잠꾸러기 (0~2개월)

등록 2018.09.07 수정 2022.03.17

신생아는 낮과 밤의 구별 없이 하루에 18-20시간 정도 잠을 잡니다.

아기는 하루에 20시간쯤 잠을 잡니다.신생아는 낮과 밤의 구별 없이 하루에 18-20시간 정도 잠을 잡니다. 대개는 2-3시간마다 잠을 깨는데 젖을 먹이고 기저귀를 갈아 주면 다시 잠듭니다. 기저귀도 젖어 있지 않고 젖도 부족하지 않은데 아기가 잠을 못 잔다면 잠자리를 약간 바꿔주거나 옷이나 이불이 두꺼워 덥지 않은가 살펴봅니다.
 한달 정도 지나면 아기의 생활 리듬이 생깁니다.아직 밤낮을 가리지 않으며 생활을 하겠지만, 아기의 신경 체계가 성숙하고 발달함에 따라 아기는 울기, 자기, 먹기, 놀기가 규칙적으로 일어날 것입니다. 아기가 잠에서 깨어나는 것도 처음에는 배가 고플 경우라서 우유를 먹으면 다시 잠을 자지만 차차 배고프지 않더라도 충분히 자면 깨어날 것입니다.
출산 후 되도록 빨리 젖을 물리세요.모유는 출산 후 30분 이내에 유선이 제대로 발달해 쉽게 젖이 나온다고 합니다. 때를 놓치면 젖이 말라버리기 때문에 되도록 모유를 먹이고 싶은 엄마는 되도록 빨리 시작하세요. 생후 1개월 정도 지난 아기는 대체로 3시간 간격으로 젖을 찾습니다. 2개월 경이 되면 수유리듬이 생기지만 개인차가 있으므로 아이가 잘 때 깨워 무리하게 젖을 먹일 필요는 없습니다.