태아의 발육

*머리, 몸, 손과 발의 구분이 생겨 전체적으로 3등신의 체격을 갖추게 되고, 얼굴 윤곽이 드러나기 시작합니다. 부드러운 손가락과 발톱이 형성되고 외견상 남녀의 성기를 구별할 수도 있습니다. 

*신장의 기능이 시작되어 소변을 분비하고 유치가 될 치근이 잇몸에 투명하게 나타나기 시작합니다.

*가장 안쪽의 세포층은 나중에 허파, 간, 갑상선, 췌장, 비뇨기관, 방광 등으로 발전하고, 초음파 측정을 통해 태아의 심장박동을 확인할 수 있습니다. 

*태아는 몸 전체를 굼실굼실하면서 양수 안에서 헤엄치는데, 아직 손과 발을 자유자재로 움직일 수 없기 때문에 몸 전체로 움직입니다. 

*아주 민감하지는 않지만 아기는 촉감을 통해 느낄 수 있습니다. 뇌와 신경세포의 80%가 이 시기에 분화되는데 눈과 귀의 시신경, 청각신경이 발달하기 시작합니다.

*온 몸의 피부가 투명하고, 배 부분에서는 내장이 들여다보이며, 피하 혈관이 들여다보이기 때문에 온몸이 빨간 보라색으로 보입니다. 

*임신 초기의 마지막 단계이며, 평균적으로 키는 8~10cm, 몸무게는 20~30g입니다. 

모체의 변화 및 주의사항

*태아가 급격하게 성장함에 따라 방광의 압박도 커져 소변의 횟수가 증가합니다.

*질 분비물도 냄새와 색깔이 진해지며, 변비와 설사가 생기기도 합니다.

*허리가 무겁고 발목이 저리는 등의 자각증상이 본격적으로 시작될 수 있습니다.

*입덧 증상이 최고로 심하게 나타났다가 3개월 말이 되면 가라앉기 시작합니다.

*기형이 될 확률은 임신 초기에 가장 높습니다. 태아의 신체기관이 완전히 형성돼 외부 영향으로 인한 기형의 위험을 줄어들지만 질병에 각별히 유의해야 합니다.

*태아의 여러 기관이 형성되는 시기이기 때문에, 매일 산모의 영양상태가 태아에게 영향을 줍니다. 입덧이 있더라도 영양 섭취를 충분히 하도록 노력해주세요.

*X선 사진 촬영, 약 풍진, 유행성 감기 등에 주의해야 합니다.

임신 3개월차 태교 POINT!

*음악태교를 시작해보세요.

태교란 태아가 건강하게 자라나도록 자궁 속 환경을 아름답게 가꾸는 것이며, 태아가 정서적, 심리적, 신체적으로 좋은 영향을 받도록 하는 자궁 내 교육임을 명심해야 합니다. 엄마가 보고, 듣고, 느끼고, 생각하는 모든 것을 태아는 그대로 받아들입니다. 그리고 탯줄을 통해 영양분 뿐만 아니라 엄마의 감정상태까지 전하여 집니다.

또한 이 시기부터 태아의 정각이 발달됨으로 음악태교를 시작해보세요. 음악음 엄마의 정서를 안정시키는 데에도 도움이 되므로 편안한 자세로 5분 정도 음악을 들으며 명상태교를 하는 것이 좋습니다. 흔히 말하는 음악 태교는 음악을 통해 임산부의 스트레스를 풀고, 산모와 태아의 정서를 안정시켜주는 목적이 가장 크기 때문입니다. 하루 30분 정도는 임신 기간 중에 편안한 마음으로 음악 듣는 시간을 마련해 두는 것이 좋고, 주로 듣는 음악을 정해두면, 출산 때와 아기가 태어나 심하게 보채거나 울 때 그 음악을 들려주어 달래는 데 효과가 있다고 합니다. 

태교 음악으로는 클래식 음악이 권장되고 있는데, 그 중에서 모차르트 음악의 템포가 심장박동과 유사하여 태아에게 좋은 영향을 주는 것으로 알려지고 있습니다. 하지만, 특정한 음악 장르에 국한할 필요는 없고, 자신이 좋아하는 음악 중에서 밝고 평온한 곡을 골라 편안한 마음으로 듣는 것이 가장 중요합니다. 다만 날카로운 소리는 태아도 싫어하므로 피하도록 합니다.