0-12개월
아기가 잠을 자다가 깨서 울어요
자다가 깨서 우는 아이에게 어떻게 해주어야 할까요?
13-24개월
아기를 일찍 재우기 위해 알아두어야 할 것
가족 전체의 건강한 삶을 위해 아이를 일찍 재우는 것은 중요합니다.
만2세 이상
아이가 잠들지 않는 이유
아이가 잠을 자지 않는다면 다른 원인이 있는지 체크해주세요.
수면 리듬
밤낮으로 수면 리듬이 생기게 해주세요.
아기도 꿈을 꿔요
아기들도 어른처럼 자면서 꿈을 꿉니다.
아이가 잠을 못 자면 어떤 결과를 초래할까?
잠을 못 자면 어떤 결과를 초래할까?
어떻게 하면 건강한 잠버릇을 만들 수 있을까?
낮과 밤을 구별하도록 수면 훈련을 해줍니다.
엎어 재우기, 바로 재우기
아기가 좋아하는 수면 자세의 장단점을 알아보세요.
밤에 깨어 우는 아이, 새근 새근 재우는 법
밤마다 새벽마다 일정한 시간이 되면 깨어서 우는 아기가 많습니다.
수면의 깊이와 꿈
아기에게는 얕은 잠과 깊은 잠 모두 필요합니다.
혼자 자다가 엄마를 찾는 아이
혼자 자다가 엄마를 찾을 때는 이렇게 하세요.
아이를 푹 재우는 방법
아이가 푹 잘 수 있도록 몇 가지 팁을 드립니다.
스스로 잠을 자게 할 수는 없을까요?
스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주세요.
잠을 자지않고 울어요
아기가 잠을 자지 않고 울때는 여러가지를 체크해보세요.
혼자 재우기
아이 혼자 재우는 연습을 조금씩 해보세요.
걱정말아요, 초보맘
속싸개, 계속 사용해도 될까요?
생후 30일부터 원피스형 속싸개를 입혀 재우고 있는 4개월 아기입니다..
생후 30일부터 원피스형 속싸개를 입혀 재우고 있는 4개월 아기입니다. 수면교육 차원에서 낮잠, 밤잠 모두 원피스형 속싸개를 입혀 재우고 있어요. 이제 슬슬 떼야할 것 같은데 안 입히고 재우면 아기가 소리를 지르며 자주 깹니다. 입히면 잠을 푹 자고, 안 입히면 계속 깨서 보채요.
