수정란이 착상한 날을 시작일로 계산했을 때 보통 평균적인 임신 기간은 279~282일, 즉 40주 정도입니다. 출산 예정일에 정확히 출산하는 경우는 통계를 볼 때 약 4% 수준으로 매우 낮지만, 출산 예정일을 알면 태아의 건강 상태를 체크하고 계획적인 출산 준비를 하는 데 많은 도움이 될 것입니다. 다음은 출산 예정일을 계산하는 여러 가지 방법들입니다.

생리 날짜 이용하기

먼저 마지막 생리가 1월부터 3월일 때는 달 숫자에 9를 더합니다. 마지막 생리가 4월부터 12월일 때는 달 숫자에서 3을 빼서 분만 예정 달수를 계산합니다. 날짜의 경우 마지막 생리 시작일에서 7을 더하면 됩니다. 이 방법은 생리 주기가 일정한 사람은 정확하지만, 불규칙할 때는 잘 맞지 않을 수도 있습니다.

초음파 검사로 알아보기

마지막 생리일을 기억하지 못할 때 초음파 검사로 분만 예정일을 계산해볼 수 있습니다. 임신 5~6주까지는 태아를 싸고 있는 태낭의 크기를 재어 임신 주수로 환산합니다. 임신 7~11주 정도에는 태아의 정둔장(머리부터 엉덩이까지의 길이)을 재어 임신 주수로 환산합니다.

임신력으로 알아보기

주로 의사가 사용하는 방법으로 최종 생리일을 알 때 분만 예정일을 손쉽게 알 수 있도록 만든 원반 모양의 달력입니다. 마지막 생리 첫날을 눈금에 맞추면 임신력에 달려 있는 바늘이 현재의 임신 주수와 예정일을 가리켜 분만 예정일을 알 수 있습니다.