육아노하우 7~9개월 신체발달을 위한 놀이법 (1)

등록 2019.09.16

이 시기 아기의 신체발달에 효과적인 놀이법을 소개합니다.

잡으러 가자
시중에서 흔히 파는 장난감 있지요? 안에 물이 들어 있고 오리나 물고기가 둥둥 떠있는 작은 플라스틱 공을 아이의 시야 20 ㎝ 쯤에서 굴려 보세요. 그리고 아이와 같은 자세로 기어가 보세요. 

“(손바닥으로 마루바닥을 치며)은빈아! 오리 잡자, 잡아라! 간다 간다.” 

아이는 굴러가던 공을 세우고 손으로 잡을 수 있습니다. 이제 공이 손에 들어왔으니 앉은 자세로 바꿀 것입니다. 

“(공을 굴리는 시늉을 하며) 은빈아, 엄마한테 공을 굴려줄래?”, “떼굴떼굴....잘도 굴리네!”, “이번엔 엄마 차례다. 자, 공이 굴러갑니다.” 

잡기는 쉬워도 손에서 물건을 떼어놓는다는 건 그다지 쉬운 일이 아닙니다. 잡은 물건을 내려놓도록 격려를 해주세요. 이러한 과정에서 손가락 조절 기능이 점차 향상됩니다. 
  
담요로켓 타자   
엄마가 등에 아이를 업고 기어가 보세요. 평소에 방이나 마루바닥을 걸레질할 때 하지 않으시나요? 

“은빈아, 엄마 등에 업히니까 기분 좋아? 더 재미있는 걸로 해줄까?” 

이번엔 색다르게 해볼까요? 담요를 동글동글 말아 끈으로 묶어서, 아이를 그 위에 배를 대고 엎드리게 하세요. 참! 이 시기 아이들은 두려움을 표현할 수 있습니다. 특히, 유난히 겁이 많은 아이는 조금만 흔들려도 무서워합니다. 엄마가 꼭 잡아주고 여러 날에 걸쳐서 조금씩 해보세요. 

“은빈아, 흔들흔들 로켓 태워 줄게.”, “꼭 잡아! 엄마도 옆에서 잡아 줄게.” 

이때 음악이나 노래를 곁들여 묶은 담요를 흔들어주면, 최고의 놀이기구가 되는 거죠. 

“재미있지? 엄마가 잡아주니까 무섭지 않지?(노래 불러준다)”, “(리듬감을 살려서) 흔들흔들 우리 아기-, 사랑사랑 우리 아기-” 

앞뒤로 흔들어봐요   
아이의 가슴 밑에 수건을 받쳐서 엄마는 양끝을 잡고 들어올리세요. 그러면 아이는 손과 무릎만 바닥을 짚게 될 것입니다. 수건을 앞뒤로 흔들어서 아이가 몸을 앞뒤로 흔들게 해주세요. 

“앞으로, 뒤로, 우리 은빈이, 참 잘하는구나!” , “팔에 힘이 참 좋네!” 

엄마가 엎드려서 앞뒤로 흔드는 동작을 보여주고 같이 해보게 하면 아이가 좀 더 신나게 한답니다. 

“엄마 봐라! 앞으로, 뒤로!”, “은빈아, 너도 엄마처럼 해볼래?”(아이가 흔들 수 있도록 배를 들어줍니다.) 

열심히 했다고 아이를 꼭 안아주세요. 

“어쩜! 이렇게 잘 흔들까! 우리 아기, 꼭 안아 줘야지!” 

균형감과 팔과 다리의 힘을 기르는 데 도움이 되는 놀이입니다. 

동, 동, 동대문을 열어라 
장난감을 눈앞에 두고, 그 위에 엄마가 몸을 아치형으로 만들어 아이가 통과해서 잡아보게 하세요. 

“재미있게 기어가서 잡아볼까? 엄마가 커다란 대문 만들어 줘야지!” 

“(아치형으로 만든 후 아이에게 손짓하며) 은빈아! 어서 와서 잡아볼래? 와! 은빈이가 잡았네!” 

이렇게도 해보세요. 다른 또래아이나 자녀보다 나이 많은 아이와 함께 하면 더욱 재미 있습니다. ‘동, 동, 동대문을 열어라’ 노래를 부르며 엄마 문을 통과해서 기어가는 놀이를 해보세요. 7개월 이후 아이도 팔과 다리에 힘을 주고 몸을 아치형으로 만들 수 있습니다. 

“우리 은빈이가 대문을 만들었네! 공이 은빈이 대문 안으로 떼굴떼굴.......” 

아치 사이로 공을 굴려주면 흥미를 더 할 수 있습니다.