모유수유법 여름철 모유 수유

등록 2017.05.22

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적당한 수분을 섭취해주세요.모유는 더운 날씨의 영향을 받지 않아요. 그렇기 때문에 수분 배출이 많아져 갈증이 와도 젖양은 줄어들지 않아 엄마는 수분이 부족해지고 심한 갈증을 느낄 수 있는데, 목마름을 느낄 때마다 물이나 주스, 우유 등 수분을 섭취해주고 엄마 몸에 필요한 수분을 보충해 주는 게 좋습니다.
엄마 팔에 면 타월을 둘러주세요.아기들은 목을 다치기 쉬우므로 수유할 때 조심스럽게 아기 목을 받쳐야 합니다. 이때 천 기저귀나 얇은 면 타월을 엄마 팔에 두른 다음 아이를 안고 수유할 수 있습니다. 땀이 흐를 때 닦아주기 쉽고, 아기의 머리나 엄마의 팔에 땀띠가 나는 것을 방지할 수 있습니다. 
젖먹이는 자세를 바꿔주세요.여름 수유 자세가 따로 있는 것은 아니지만 몸이 덜 밀착 되는 누운 자세나 풋볼 자세가 땀이 덜 차게 됩니다. 풋볼자세는 옆구리에 폿볼공을 끼듯 엄마 무릎 위에 베개를 올리고 그 위에 아이를 눕히는 자세로 배에 압력이 없고 엄마와 아이가 닿는 면적이 덜한 편입니다. 엄마와 아이가 마주보고 누워 수유하는 자세도 좋습니다.