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맘마밀 안심 레시피
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맘마밀 안심 레시피 (24)

유아식

계란과자

계란은 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 D가 풍부해 성장기 유아 및 아기들에게 꼭 필요한 식재료 입니다.

완료기 이유식

토마토마파두부덮밥

토마토에 풍부하게 들어 있는 식이섬유는 아이의 변비를 예방해 주고, 신진대사를 촉진시켜 면역력 강화에도 도움을 줍니다.

후기 이유식

시금치연근소고기죽

연근은 소화가 잘되고 설사를 멈추게 해주는 효능이 있어 장이 약한 아이들에게 효과가 있습니다.

중기 이유식

브로콜리 감자스프

브로콜리는 비타민C가 풍부하고 칼슘의 흡수를 촉진하여 뼈의 건강을 돕는 역할을 해줍니다.

초기 이유식

바나나단호박 퓨레

단호박과 고구마의 베타카로틴은 면역력을 높이고 호흡기 점막을 튼튼하게 해줍니다.

유아식

아기카레

독특한 카레의 향에 달콤한 사과맛을 첨가해 아기의 오감을 자극해주세요.

완료기 이유식

표고버섯쇠고기죽

소금이나 다른 조미료를 넣지 못하는 이유식에는 표고버섯으로 맛있는 이유식을 만들어주세요

후기 이유식

녹황채소 소고기죽

비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부한 녹황색 채소와 철분, 단백질이 함유된 쇠고기로 꼼꼼한 영양설계 완료!

중기 이유식

구기자 부추 닭고기죽

구기자는 혈액순환, 소화기능 개선에도 좋고 맛이 달아 아이들이 좋아하는 식재료 입니다

초기 이유식

대추닭고기죽

따뜻한 성질을 가진 대추는 비염예방에 좋고 심신을 편안하게 안정시켜주는 효과가 있습니다.

유아식

딸기바나나요거트스무디

잘익은 바나나에는 펙틴이라는 식이섬유가 들어 있어 장의 기능을 활발하게 해줘 변비 예방에 도움을 줍니다.

완료기 이유식

콜라비 쇠고기 감자 죽

콜라비는 비타민C, 미네랄이 가득하고 그 맛이 순무보다도 달고 양배추 맛이 감돌아 아이들도 잘먹는 야채랍니다.

후기 이유식

브로콜리 닭가슴살 죽

비타민 C가 풍부한 브로콜리는 두세 송이만으로도 하루 필요한 비타민 C를 모두 섭취할수 있어요.

중기 이유식

새송이 비타민 쇠고기 죽

새송이 버섯은 느타리버섯의 일종으로 비타민 C가 함유되어 있으며 칼륨, 칼슘, 철 같은 무기질도 많이 들어있어요.

초기 이유식

양배추 닭고기 찹쌀 죽

이유식을 시작하면 아기들의 변이 많이 달라집니다. 평소에 섬유질이 많은 양배추나, 잎채소로 만든 이유식으로 변비를 예방해주세요!

완료기 이유식

가리비 두부 참치죽

아미노산이 풍부한 가리비와 양질의 단백질이 많고 DHA가 풍부한 참치는 성장기에 꼭 필요한 영양소랍니다.

후기 이유식

미역소고기죽

아이들이 감기에 걸리기 쉬운 환절기, 비타민이 듬뿍 들어 있는 재료로 감기예방에 좋은 이유식을 만들어 보세요.

초기 이유식

단호박소고기죽

철분보충이 필요한 생후 6개월 이후에는 철분이 풍부한 소고기를 꼭 이유식으로 주세요.

완료기 이유식

파프리카 쇠고기 진밥

알록달록 예쁜 파프리카에는 비타민 A, C 영양성분이 다른 채소에 비해 월등히 많이 함유되어 면역력에 도움을 준답니다.

유아식

궁중 떡볶이

어른 음식의 축소판으로 아기들이 잘 먹는 유아식을 만들어주세요.

완료기 이유식

불고기 버섯 진밥

식구들 메뉴로 불고기를 할 때 따로 조금만 덜어내어 만드는 것도 좋은 방법이에요.

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