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맘마밀 안심 레시피
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맘마밀 안심 레시피 (24)

유아식

계란과자

동글동글 귀여운 엄마표 계란과자 어때요? 계란은 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 D가 풍부해 성장기 아이들에게 좋은 식재료랍니다.

완료기 이유식

토마토마파두부덮밥

아삭아삭한 토마토와 말랑말랑 마파두부가 어루어진 덮밥을 우리 아이들에게도 맛 보여 주세요.

후기 이유식

시금치연근소고기죽

소화기관이 미숙한 아기는 변비가 생기거나 설사를 하기도 하죠. 장에 좋은 연근을 이용한 이유식 어때요?

중기 이유식

브로콜리 감자스프

아이가 밥을 잘 먹지 않을 때 이유식으로 활용하면 좋은 수프 요리

초기 이유식

바나나단호박 퓨레

건강한 단맛이 나는 단호박, 고구마로 우리아기 첫 간식을 만들어주세요.

유아식

아기카레

독특한 카레의 향에 달콤한 사과맛을 첨가해 아기의 오감을 자극해주세요.

완료기 이유식

표고버섯쇠고기죽

소금이나 다른 조미료를 넣지 못하는 이유식은 표고버섯으로 맛있게 요리해주세요!

후기 이유식

녹황채소 소고기죽

아이들이 새로운 식재료에 적응하려면 최소 10번은 노출되어야 해요. 다양한 채소를 활용한 이유식 어때요?

중기 이유식

구기자 부추 닭고기죽

입맛을 잃은 아기에게 구기자가 들어가 감칠맛 나는 이유식으로 원기보충 해주세요!

초기 이유식

대추닭고기죽

따뜻한 성질을 가진 대추는 비염예방에 좋고 심신을 편안하게 안정시켜주는 효과가 있습니다.

유아식

딸기바나나요거트스무디

완료기 이유식 즈음엔 먹거리에 대한 꼼꼼함이 느슨해지기 마련이지요. 영양과 엄마의 정성을 듬뿍 담은 우리아이 간식을 소개해요!

완료기 이유식

콜라비 쇠고기 감자 죽

콜라비는 비타민C, 미네랄이 가득하고 그 맛이 순무보다도 달아 아이들도 잘먹는 야채랍니다.

후기 이유식

브로콜리 닭가슴살 죽

비타민 C가 풍부한 브로콜리는 두세 송이만으로도 하루 필요한 비타민 C를 모두 섭취할수 있어요.

중기 이유식

새송이 비타민 쇠고기 죽

모유 먹는 아기는 철분이 부족해 빈혈에 걸릴 수 있어요. 엄마도 아기도 철분이 듬뿍 들어간 음식을 챙겨 먹어야 해요.

초기 이유식

양배추 닭고기 찹쌀 죽

이유식을 시작하면 아기들의 변이 많이 달라지죠. 평소에 섬유질이 많은 양배추나, 잎채소로 만든 이유식으로 변비를 예방해주세요!

완료기 이유식

가리비 두부 참치죽

아미노산이 풍부한 가리비와 DHA가 풍부한 참치는 성장기에 꼭 필요한 영양소랍니다.

후기 이유식

미역소고기죽

아이들이 감기에 걸리기 쉬운 환절기, 비타민이 듬뿍 들어 있는 재료로 감기예방에 좋은 이유식을 만들어 보세요.

초기 이유식

단호박소고기죽

철분보충이 필요한 생후 6개월 이후에는 철분이 풍부한 소고기를 꼭 이유식으로 주세요.

완료기 이유식

파프리카 쇠고기 진밥

알록달록 예쁜 파프리카에는 비타민 A, C 영양성분이 다른 채소에 비해 월등히 많이 함유되어 면역력에 도움을 준답니다.

유아식

궁중 떡볶이

어른 음식의 축소판으로 아기들이 잘 먹는 유아식을 만들어주세요.

완료기 이유식

불고기 버섯 진밥

식구들 메뉴로 불고기를 할 때 따로 조금만 덜어내어 만드는 것도 좋은 방법이에요.

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