산후관리 출산 후 탈모와 피부관리
등록 2018.12.17 수정 2018.12.21
출산 후 탈모와 피부관리는 어떻게 해야 할까요?
Q. 출산 후 머리카락이 많이 빠져요.
A. 여성이 임신을 하면 여성 호르몬이 증가합니다. 그 결과 모발의 수명이 연장되어 일시적으로 탈모가 감소됩니다. 출산 후 호르몬 분비가 정상으로 되면, 수명이 연장된 모발이 급격하게 빠지게 되는 것입니다. 그 영향으로 2-3개월 뒤에 일시적으로 탈모가 증가하는 현상이 발생합니다.
자연스런 현상이기 때문에 일단 빠질 머리는 다 빠지게 두세요. 그리고 두피 아래에서는 새로운 모발이 지금 자라고 있으니 너무 염려 마세요. 모든 여성이 공통으로 겪는 일입니다. 정상적인 샴푸와 린스를 하시면 곧 나아질 것입니다.
Q. 출산 후 피부관리는 어떻게 해야 하나요?
A. 피부도 출산과 함께 원래의 자리로 돌아오게 되는데 이때 임신 피부증상, 즉 기미, 주근깨, 살 터짐(튼살) 등이 있었다면 적극적으로 관리를 하는 것이 좋습니다. 관리를 잘못해주면 피부 트러블이 없어지지 않고 그대로 피부에 남아있게 되고 이것이 오래 방치되면 기미, 주근깨, 튼살이 깊이 자리잡아 치료를 해야 하는 상황이 발생할 수 있습니다.
*출산 후 피부 관리 방법
1. 미백 화장품과 보습화장품을 꾸준히 사용합니다.
2. 마사지와 팩을 정기적으로 꾸준히 해서 과다한 피지로 인한 피부트러블을 줄이는 것이 좋습니다.
3. 자외선 차단제를 발라 색소침착을 막는 것이 좋습니다.
4. 주름에 효과적인 제품을 통해 피부 처짐을 방지할 수 있습니다.
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