등록 2017.05.11 수정 2022.09.28

보충식이었던 이유식이 주식으로 바뀌는 시기

진행포인트 

    잇몸으로 씹을 수 있을 정도로 조리된 이유식을 제공합니다. 
하루 2-3회 이유식을 규칙적으로 제공합니다. 
미각이 매우 발달하므로 식품 자체의 맛을 다양하게 경험할 수 있도록 도와줍니다. 
이유식의 예 :된죽, 진밥, 단진 고기, 흰살 생선, 달걀노른자, 두부, 각종 채소 및 과일 익힌 것 

유의점

    이유식을 손으로 집어 먹을 수 있으니 이유식을 먹지 않고 장난치는 것과 구분합니다. 
아기 스스로 숟가락으로 이유식을 떠 먹을 수 있도록 서서히 훈련합니다. 
이유식을 흘리는 등 주변을 어지럽히더라도 여유를 갖고 지켜봅니다. 
이유식의 비중이 커지고 음식에 대한 기호가 결정되는 시기이므로 여러 가지 재료를 다양한 조리법을 활용하여 편식을 예방합니다. 
세끼 이유식이 진행되면 가족들과 식사시간을 맞춰 진행하는 연습을 합니다. 
돌 전까지는 이유식에 간을 하지 않도록 합니다.  

수유와 이유식의 횟수와 시간의 예
아기마다 시간이 다르므로 컨디션이 좋은 시간을 정해서 규칙적으로 먹여주시는 것이 중요합니다.

 ※참고문헌 : 홍창의 소아과학(제 12판)