건강과 질병 이유기의 급성 설사
등록 2019.04.22 수정 2019.04.30
우리 아이가 설사를 해요!
영양상태가 좋을 때의 영양관리
아기가 먹는 것을 기피하면 이유식을 잠시 중단하는 것 생각해 볼 수도 있습니다만, 대부분은 아기가 먹던 것을 소량씩 자주 먹기를 권합니다. 그리고 이유식 자체를 중단해야 하는 것은 아닙니다. 모유나 분유는 계속 수유하되 아기가 거부하는 음식이나 이상반응이 있는 음식은 잠깐 피하고 쌀죽 등 기름기가 없고 부드러운 음식으로 식사를 대신하게 합니다.
그러나 쌀미음이나 쌀죽 등은 영양소에 균형을 주기 어려우므로 오랫동안 단일 영양공급원으로 주는 것은 좋지 않습니다. 설사 시작 후 1-3일 이내에 설사 증상에 호전이 없다면 반드시 병원을 방문하고, 필요에 따라서는 저유당 특수분유를 줄 수도 있습니다. 감이나 바나나같이 변을 굳게 해주는 과일도 조금씩 먹여봅니다.
영양상태가 좋지 않을 때의 영양관리
수유기 때와 마찬가지로 건강상태가 좋지 않거나 체중이 적은 아기는 한 번의 설사가 더욱 심한 체중감소를 가져오거나 만성설사를 일으킬 가능성이 높습니다. 따라서 급성설사 때에는 역시 병원을 방문하여 설사 기간을 최대한 단축하는 것이 중요합니다.
설사 때 손실되는 수분이나 전해질, 그리고 단백질 등을 신속하게 보충하기 위해 급성 설사하는 아기를 위한 저유당 분유섭취도 고려해 볼 수 있습니다. 그러나 모유를 먹는 아기는 모유를 지속적으로 주는 것이 좋습니다.
돌 지난 아기의 급성설사
돌이 지난 아기는 이제 소화장관의 기능이 어느 정도 안정기에 접어든 시기이므로 돌 이전보다 영양관리를 해주는 것이 훨씬 수월합니다. 설사를 하면 일시적으로 먹는 것을 거부할 수 있는데 이때는 음식을 강요하지 않습니다. 가능한 먹던 음식을 소량씩 자주 먹이고, 탈수가 되지 않도록 수분 섭취를 잘 해줍니다.
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아기의 건강한 발육을 위해서는 많은 양의 빛과 태양과 맑은 공기가 필요합니다.
이유식을 하기전에 싱크대와 식탁 청소를 하시고, 이유식용 조리 도구를 마련하시길 바랍니다.
아이가 아프면 이유식은 일단 중지하는 것이 좋습니다.
신생아와 마음으로 교감하며 대화해보세요.
아이가 다쳐서 출혈이 있을 때 알아두어야 할 응급조치입니다.