모유수유 모유가 충분하지 않아요

업데이트 2019.04.15


엄마들이 자신의 모유가 충분하지 않다고 느낄 때

모유량이 충분하지 않은 것 같아요

아기의 빠는 자세가 좋다면 대부분의 엄마는 충분한 모유를 생산할 수 있습니다. 모유량이 충분하지 않다고 말하는 경우, 보통 젖이 많은데도 충분하다는 자신이 없을 때가 많지요. 때로는 젖이 충분히 있는데도 아기들이 젖을 먹지 못 할때도 있습니다. 또 어떤 때에는 아기가 젖을 다 빨아먹지 못하기 때문에 젖의 공급이 감소하기도 합니다. 아기가 좋은 자세에서 자주 빤다면 거의 모든 엄마들은 원하는 만큼 충분한 젖을 생산할 수 있습니다.

엄마들이 자신의 모유가 충분하지 않다고 느낄 때

보통 엄마들은 이런 경우에 모유가 충분하지 않다고 느낀다고 합니다.

  • 1아기가 생각했던 것보다 더 많이 울 때

  • 2엄마가 시간을 낼 수 있는 것보다 아기가 더 자주 먹으려고 할 때

  • 3젖을 먹는 데 오랜 시간이 걸릴 때

  • 4아기가 젖을 물고 짜증을 내거나 빨지 않을 때

  • 5아기가 손가락을 빨 때

  • 6분유를 먹은 후에 더 오래 잘 때

아기가 젖을 충분하게 먹었는지 알아내는 방법

1. 소변 횟수
아기가 물이나 다른 음료수를 먹지 않고, 하루에 6번 혹은 그 이상 소변을 보고, 소변의 색이 무색이거나 흐린 노란색이면 젖을 충분히 먹고 있는 것입니다.

2. 체중 증가
아기가 잘 자라고 있다는 것은 젖을 충분히 먹고 있다는 표시입니다. 매달 또는 두 달에 한번 규칙적으로 아기의 체중을 재고 기록하면서 아기의 상태를 체크합니다. 건강한 아기는 월령에 따라 다를 수 있으나, 대략 한 달에 약 0.5~1 kg , 또는 매주 약 125 g의 체중이 증가합니다.

아기가 6개월이 되었다면

계속해서 젖을 먹여주세요. 과일, 채소 그리고 소량의 곡류를 줄 수 있고 그럼으로써 아기는 다른 식품의 맛과 고형식을 먹는 것을 배우게 됩니다. 이 시점에서 우유나 에너지가 풍부한 달콤한 음식 또는 지방식품은 아이의 입맛을 고정화시킬 수 있으므로 주지 않는 것이 좋습니다. 아기의 성장이 더욱 고르게 되는 첫돌 후에는 다른 식품도 먹입니다.

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