유방이 너무 불었고 아파요

모유수유 시, 풍만한 유방은 정상적이나 너무 팽만할 경우 젖을 약간 짜내는 것이 효과적인데요.
처음 젖이 불었을 때 유방은 뜨겁고 무겁고 단단하게 돌로 가득 찬 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 이것은 부분적으로는 유방을 채우고 있는 젖과 혈액과 지지 조직의 유체가 증가했기 때문입니다. 대부분의 경우 유방은 단순히 풍만하며 젖이 계속 나와 아기가 젖을 정상적으로 먹을 수 있습니다. 아기가 젖을 빨아도 팽만감이 없어지지 않는다면 엄마는 젖을 약간 짜내는 것이 좋습니다. 이렇게 며칠이 지나면 유방은 덜 풍만하게 느껴질 것입니다.

울혈증세

가끔 젖을 유방에서 충분히 제거하지 않았을 때 유방은 울혈(engorged) 증세를 보이게 됩니다. 유방은 조직 안에 있는 부종(edema)때문에 피부가 당기고 윤기가 나게 되며 젖은 더 이상 나오지 않는 증상을 보입니다.

울혈을 예방하기 위해서는 유방에서 젖을 제거해야 합니다. 엄마는 분만 직후부터 제한 없이 아기에게 젖을 먹이며, 초유를 수유할 때 부터 아기가 좋은 자세에서 빨 수 있도록 합니다. 또한 아기에게 젖을 먹이기 전에 다른 음식을 주지 않아서 젖을 잘 먹게 하며, . 아기가 잘 빨지 못할 경우, 엄마가 젖을 짜내도록 합니다.

젖을 약간 짜낸 다음 아기에게 젖을 먹이면 유방은 부드러워 지게 되고 아기가 젖을 충분히 물고 잘 빨아 먹을 수 있습니다. 만약, 아기가 전혀 빨 수 없다면 짜낸 젖(expressed breastmilk, EBM)을 컵으로 먹입니다. 울혈이 없어질 때까지 유방을 편안하게 하기 위하여 필요한 만큼 자주 젖을 짜냅니다.

유방이 울혈되면 열이 날 수 있습니다. 만일 증상이 48시간이상 지속된다면 감염을 의심해야 합니다.