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아이영양 아기 이유식과 분유량

10개월(308일)된 남아입니다^^
현재 11키로입니다~

6시반 분유 240
9시 이유식 160/ 분유 80
1시 이유식 160/ 분유 80
5시 이유식 160
8시 분유 240

분유640 이고 이유식 480 입니다 총 1120인데 괜찮나요?
이유식후에 분유보충시 시간텀을 주는게 맞나요? 아님 바로 주면되나요?

#10개월 #이유식 #분유 ksej1*** 2019.08.12

아이영양 전문가의 답변

안녕하세요?
매일아이 아기지킴이 입니다.

우리아기 개월수에는 수유량은 하루총 600~900ml/day,
이유식은 120~150ml/1회, 하루 2~3회 정도 섭취권장되고있으니 참고해주세요.

아직은 이유식이 어른들과 같이 한끼를 대체하기에는
부족하기에 이유식을 먹은 후에는 아기가 먹고자 하는 양만큼 분유를 바로
보충해 주시는것이 좋습니다.

이렇게 진행해 주셔야 아기의 식사량이 늘어날 수 있으며, 또 식사 시간의 간격을 조절해
주실 수 있습니다. 보충하는 분유량은 앞어서 말씀드린대로 아기가 먹고자 하는 양만큼
그리고 소화에 무리가 없는 양으로 보충해 주시게 되는데요, 일
컨데, 보통 우리아기의 1회 수유량이 200ml정도 라면,
이유식을 150ml가량 섭취한경우 부족한 50ml정도의 분유를 연이어 보충하실 수 있습니다.

또한 우리아기 개월수에는 이유식량을 점차 늘리고 분유량은 서서히 자연스럽게 줄여가셔야할
시기이지만 돌 이전의 아기들은 유지방이나 우유단백질 등 유성분으로부터 대부분의 영양을
공급받기에 하루 최소 600ml 이상으로 수유해 주시는 것이 필요하오니 참고해주시기 바랍니다.

아울러 보통 이유식 후기의 스케줄은..

일어나서 분유
오전 9시 경 이유식 + 분유
오후 1시 경 이유식 + 분유
오후 4시 경 간식
오후 6시 경 이유식 + 분유
자기전 분유

이러한 방법으로 진행하실 수 있으며,
오후 3~4시 경 제철과일이나 감자, 고구마, 단호박, 아이용 치즈, 유아용 과자 등의 간식을
골고루 활용해 보충해 주세요.

그럼 우리아이가 더욱 잘 먹고 건강하게 무럭무럭 자라길 기원합니다.
감사합니다.

아이영양 전문가

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