앱솔루트 온라인 맘스쿨 임신·수유부가 꼭 알아야 할 영양정보
등록 2022.08.04 수정 2023.01.17
임신·수유부가 꼭 알아야 할 영양정보
1️⃣ 임신·수유부 영양소 섭취량
2️⃣ 임신·수유 기간에 필요한 영양소
3️⃣ 임신·수유 기간 주의해야 할 음식
Q&A
4️⃣ 셀레늄이 많이 들어있는 음식
5️⃣ 임신성 당뇨에 좋은 식습관
6️⃣ 임신 중 과일 섭취 적정량
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댓글
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haen***
라방으로 보면서 잊어버릴까봐 중간중간 캡쳐도 해두었는데 다시보기가 가능하다니 너무 좋네요! 임신중인데 몸무게가 잘 늘지 않아서 괜찮을까 싶었는데 질좋은 음식으로 영양을 골고루 섭취할 수 있도록 다시 한번 참고 해야겠어요!
2022.08.06 21:15
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jkim***
임신부는 2인분 먹으라는 소리가 있어서 밥을 가득 먹었는데 아니었군요.
조화 팀장님이 알려주신 대로 밥 2/3공기 + 달걀 2개 크기 + 야채 2 ~ 3가지 + 물 하루 2리터
이 방식으로 적당량을 먹겠습니다. 지금이라도 알아서 다행이에요. 도움 많이 되었습니다.2022.08.06 13:33
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yugeun***
라방볼때 아기돌보느라 집중해서 못봐서 놓친부분도 있었는데 이렇게 다시보기로 볼수있어서 너무 좋네요~~^^ 이번 강사님 강의 너무 좋았어요 다음번에 꼭 또 모셔주세요!! 원론적인 내용의 강의가 아니라 핵심 포인트만 쏙쏙 명확하고 차근하게 잘 말씀해주시네요 다음번에 이유식 영양 주제로도 한번 기대해봅니다 도움될것같아요 ^^
2022.08.06 04:17
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didtnrl1***
수유중이라 라이브로 챙겨봤는데 다시 봐도 유익한 강의!!아기 배변훈련방법, 훈육하는 방법 궁금해요:)
2022.08.05 13:46
