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걱정말아요, 초보맘 우리 아이 변비, 어떻게 극복할 수 있을까요?

업데이트 2018.12.05

고민있어요

생후 한달까지는 모유수유를 하다가, 얼마 전부터 분유만 수유하고 있어요. 모유만 먹을 땐 묽은 황금색변을 하루에 서너 번 보는 아가였는데, 어느날 부터 우리 아기에게 변비가 생긴 것 같아요.

하루 서너 번 보던 변을 하루 한 번 정도만 보고, 양도 적고 염소똥처럼 변이 많이 되어졌어요. 변비가 의심되는데, 혹 변비에 걸린거라면 어떻게 해야하나요? 분유를 바꾸거나 분유에 물을 더 많이 타주면 될까요?

걱정말아요

우리 아기가 하루 한 번, 양이 적고 된 변을 본다고 하셨습니다. 모유를 먹던 아기라서 분유를 먹으면서 변이 단단해진 것일 수 있습니다.

아기가 많이 힘들어 하는지요? 아기들마다 배변 습관은 다를 수 있으며, 하루에도 여러번 변을 보다가도 며칠동안 변을 보지 못하는 경우도 있습니다. 대게 아기들의 배변패턴은 먹는 음식, 컨디션, 성장단계 등에 따라 수시로 달라질 수 있으니 아기가 크게 힘들어 하지 않는다면 조금 지켜보시는 것도 좋겠습니다.

아기의 먹는 양이 적절한지, 분유의 농도는 캔에 적힌 대로 조유하는지 등을 확인해 주세요. 아기의 체중 증가가 좋으면 잘 먹고 있다고 보셔도 됩니다. 또한 변의 묽기 양상을 조절하기 위해서 분유의 조유 농도를 변경하는 것은 좋지 못합니다. 사실 변이 묽어지려면 분유를 진하게 타서 장 안의 삼투압을 높여야 합니다.

지속적으로 아기가 변을 못 보고 불편해 한다면 따뜻한 손으로 아기 배를 시계 방향으로 살살 문질러 주시거나 아기의 무릎을 굽혀 배쪽으로 부드럽게 밀어주시며 장운동을 시켜주시는 것도 도움이 됩니다. 다만, 우리아기가 4~5일 이상 길게 배변하지 않는다면, 소아청소년과 의사와 상의를 해보시는 것이 좋습니다.

또한, 이 시기 아기들은 아직 변을 볼때 힘을 주는 방법을 잘 몰라서 얼굴이 빨개 지도록 힘을 주기도 하며, 변이 장내 머무는 시간이 길어지는 경우, 가스참 반응으로 변을 보기 직전에 여러차례 방귀를 뀌는 모습을 보이기도 합니다.

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