동글동글 귀여운 엄마표 계란과자 어때요? 계란은 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 D가 풍부해 성장기 아이들에게 좋은 식재료랍니다.

아삭아삭한 토마토와 말랑말랑 마파두부가 어루어진 덮밥을 우리 아이들에게도 맛 보여 주세요.

소화기관이 미숙한 아기는 변비가 생기거나 설사를 하기도 하죠. 장에 좋은 연근을 이용한 이유식 어때요?

아이가 밥을 잘 먹지 않을 때 이유식으로 활용하면 좋은 수프 요리

건강한 단맛이 나는 단호박, 고구마로 우리아기 첫 간식을 만들어주세요.

독특한 카레의 향에 달콤한 사과맛을 첨가해 아기의 오감을 자극해주세요.

소금이나 다른 조미료를 넣지 못하는 이유식은 표고버섯으로 맛있게 요리해주세요!

아이들이 새로운 식재료에 적응하려면 최소 10번은 노출되어야 해요. 다양한 채소를 활용한 이유식 어때요?

입맛을 잃은 아기에게 구기자가 들어가 감칠맛 나는 이유식으로 원기보충 해주세요!

따뜻한 성질을 가진 대추는 비염예방에 좋고 심신을 편안하게 안정시켜주는 효과가 있습니다.

완료기 이유식 즈음엔 먹거리에 대한 꼼꼼함이 느슨해지기 마련이지요. 영양과 엄마의 정성을 듬뿍 담은 우리아이 간식을 소개해요!

콜라비는 비타민C, 미네랄이 가득하고 그 맛이 순무보다도 달아 아이들도 잘먹는 야채랍니다.

비타민 C가 풍부한 브로콜리는 두세 송이만으로도 하루 필요한 비타민 C를 모두 섭취할수 있어요.

모유 먹는 아기는 철분이 부족해 빈혈에 걸릴 수 있어요. 엄마도 아기도 철분이 듬뿍 들어간 음식을 챙겨 먹어야 해요.

이유식을 시작하면 아기들의 변이 많이 달라지죠. 평소에 섬유질이 많은 양배추나, 잎채소로 만든 이유식으로 변비를 예방해주세요!

아이들이 아프고 나면 한뼘 더 자란다고들 하지요. 아프고 난 뒤에는 영양가득한 쇠고기 밤대추영양진밥으로 우리아이 몸을 보양해주세요.

아미노산이 풍부한 가리비와 DHA가 풍부한 참치는 성장기에 꼭 필요한 영양소랍니다.

아이들이 감기에 걸리기 쉬운 환절기, 비타민이 듬뿍 들어 있는 재료로 감기 예방에 좋은 이유식을 만들어 보세요.

미국에서 초기이유식 재료로 많이 쓰이는 아보카도! 알러지 반응이 적고 고소해 초기 이유식 재료로 안성맞춤이에요.

철분보충이 필요한 생후 6개월 이후에는 철분이 풍부한 소고기를 꼭 이유식으로 주세요.

단백질과 칼슘, 미네랄이 풍부한 전복을 이용해 우리아이 보양식을 만들어 주세요!