근육점수 자가설문

아래 설문 문항을 보고 최근 본인의 상태 기준으로
네 / 아니오를 선택해 주세요.

1. 1) 10개의 계단을 쉬지 않고 오르기 힘들다
   네 아니오
2. 2) 수박 한 통을 쇼핑카트에 담기가 힘들어졌다
   네 아니오
3. 3) 횡단보도를 신호가 바뀌기 전에 건너기가 벅차다
   네 아니오
4. 4) 앉았다 일어날 때 손을 짚어야만 일어날 수 있다
   네 아니오
5. 5) 눈꺼풀이 쳐진 듯한 느낌이 든다
   네 아니오
6. 6) 등이나 허리가 아픈 경우가 부쩍 많아졌다
   네 아니오
7. 7) 최근에 음식을 먹을 때 자주 사레가 든다
   네 아니오
8. 8) 허벅지가 가늘어지고 물렁해진 느낌이 든다
   네 아니오
9. 9) 최근 3개월 동안 몸무게가 3kg 이상 줄었다
   네 아니오
10. 10) 중립주차 된 차량을 혼자서 밀기 힘들다
    네 아니오