1언제 진통이 올지 모르는 시기입니다. 급할 때 연락해야 할 사람의 일람표를 미리 만들어 둡시다.

2병원까지의 약도, 걸리는 시간은 미리 확인해 둡시다.

3아는 사람의 차를 빌릴 수 있게 미리 부탁해 둡시다.

4머리도 자주 감는 등 몸은 항상 깨끗이 합니다.

5출혈, 파수 등 모든 상황에 대해 마음을 준비해 둡니다. 마음의 여유를 가지세요.

6소화되기 쉬운 것으로 간단한 식사를 해 두어 체력을 비축해 둡니다.

1산모수첩/현금 및 카드

2세면도구와 간단한 화장품

3넉넉한 크기의 팬티 등 갈아입을 속옷

4산모용 패드

5두툼한 양말

6임신 중에 입던 복대와 거들

7빗, 거울, 티슈, 슬리퍼 등 일반적인 입원 용품

8커다란 티셔츠나 보온에 필요한 옷 등

9퇴원 시 산모가 입을 옷

10배냇저고리, 배냇가운, 속싸개, 겉싸개, 기저귀 커버 등 아기가 입을 옷과 용품

1입원 때 가지고 갈 물건을 정리해 둡니다.

2받아야 할 돈을 받고, 지불할 것은 지불합니다.

3큰 아이 맡길 곳을 미리 정합니다.

4필요할 때 언제든지 달려올 수 있는 사람을 확보합니다.

5보존 가능한 식품을 사다둡니다.

6퇴원 후에 도와줄 사람을 구해둡니다.

7아기 눕힐 공간을 마련합니다.

8병원까지 갈 방법을 미리 정합니다.

9아기용품(출산용품)을 준비해 둡니다.

10가족의 옷이나 일상용품은 알아보기 쉽게 미리 정리합니다.

1피가 섞인 이슬이 비치기 시작하는 경우

2진통이 규칙적으로 오는 경우

3파수가 시작된 경우

4태아의 움직임이 갑자기 멈춘 경우

1깜빡 잊고 말하지 못한 것, 남편이 해주어야 할 일, 남편에게 알려줘야 할 것은 간단하게 적어 둡니다.

2출산을 알려야 하는 사람들의 명단을 적어줍니다.

3귀중품의 보관장소를 알려줍니다.