등록 2019.04.22 수정 2019.04.30

우리 아이가 설사를 해요!

영양상태가 좋을 때의 영양관리   
아기가 먹는 것을 기피하면 이유식을 잠시 중단하는 것 생각해 볼 수도 있습니다만, 대부분은 아기가 먹던 것을 소량씩 자주 먹기를 권합니다. 그리고 이유식 자체를 중단해야 하는 것은 아닙니다. 모유나 분유는 계속 수유하되 아기가 거부하는 음식이나 이상반응이 있는 음식은 잠깐 피하고 쌀죽 등 기름기가 없고 부드러운 음식으로 식사를 대신하게 합니다. 

그러나 쌀미음이나 쌀죽 등은 영양소에 균형을 주기 어려우므로 오랫동안 단일 영양공급원으로 주는 것은 좋지 않습니다. 설사 시작 후 1-3일 이내에 설사 증상에 호전이 없다면 반드시 병원을 방문하고, 필요에 따라서는 저유당 특수분유를 줄 수도 있습니다. 감이나 바나나같이 변을 굳게 해주는 과일도 조금씩 먹여봅니다.

영양상태가 좋지 않을 때의 영양관리
수유기 때와 마찬가지로 건강상태가 좋지 않거나 체중이 적은 아기는 한 번의 설사가 더욱 심한 체중감소를 가져오거나 만성설사를 일으킬 가능성이 높습니다. 따라서 급성설사 때에는 역시 병원을 방문하여 설사 기간을 최대한 단축하는 것이 중요합니다. 

설사 때 손실되는 수분이나 전해질, 그리고 단백질 등을 신속하게 보충하기 위해 급성 설사하는 아기를 위한 저유당 분유섭취도 고려해 볼 수 있습니다. 그러나 모유를 먹는 아기는 모유를 지속적으로 주는 것이 좋습니다. 

돌 지난 아기의 급성설사
돌이 지난 아기는 이제 소화장관의 기능이 어느 정도 안정기에 접어든 시기이므로 돌 이전보다 영양관리를 해주는 것이 훨씬 수월합니다. 설사를 하면 일시적으로 먹는 것을 거부할 수 있는데 이때는 음식을 강요하지 않습니다. 가능한 먹던 음식을 소량씩 자주 먹이고, 탈수가 되지 않도록 수분 섭취를 잘 해줍니다.