걸음마기 과일로 꾸미기

등록 2017.05.17 수정 2017.05.19



연령 : 걸음마기 (18개월~3세)

준비물 : 접시, 여러 가지 과일

새콤달콤 영양이 풍부하고 신선한 과일은 자녀들의 일등 간식이지요. 평소 즐겨먹는 과일과 선호하지 않는 과일까지 골고루 준비해 주세요. 과일로 모양을 꾸며 보고 이야기를 만들면서 즐거운 간식 시간을 갖게 되면, 평소 좋아하지 않는 과일까지 골고루 잘 먹게 된답니다.

이렇게 놀아요!

  • 1여러 가지 과일을 여러 모양으로 썰어서 접시에 준비합니다. 또 다른 빈 접시를 자녀에게 제공하고 부모님은 창작 옛날 이야기를 시작합니다.
  • 예를 들어 동그랗게 썰어 놓은 바나나와 블루베리를 접시에 옮기며 ‘옛날 동그라미 바나나 두 개가 데굴데굴 굴러가다가 멈췄어요. 그때 귀엽고 작은 블루베리 친구가 두 바나나 사이에 톡 떨어졌어요. 아~! 나비구나. 나비야 안녕...’이라고 말하며, 과일로 모양을 꾸미면서 흥미롭게 이야기를 만들어갑니다.
  • 자녀가 놀이를 주도하고 싶어 할 경우, 자연스럽게 자녀가 과일 모양과 이야기를 꾸밀 수 있도록 도와주세요.
  • 2이야기와 함께 만들어진 과일 모양을 자녀가 집어서 이야기를 이어가도록 하고 재미있게 간식을 즐겨보아요. 예를 들어 ‘예쁜 나비야, 이제 코 잘 시간이야. 다음에 또 만나, 안녕~’ 하며 냠냠 먹어요.
  • 이렇게 놀이를 통한 간식시간은 평소 즐겨먹지 않던 과일에 관심을 갖게 되면서 편식하지 않는 식습관을 갖게 된답니다.

이런게 좋아요!

  • 1상상력과 언어표현 능력 향상에 도움을 줍니다.
  • 2올바른 식습관을 통해 신체발달에 도움을 줍니다.

도움말


김혜영 오르프뮤직센터 소장

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