수유기 아기의 변비 대처하기

모유 혹은 분유를 먹는 아기의 경우, 우선은 먹는 양이 부족하지는 않는지, 그리고 변비를 일으킬만한 다른 질환이 있는지, 동반 증상이 있는지를 확인해 봅니다. 어린 영유아의 경우에는 소화기관이 미숙하고 배변활동에 익숙하지 않아서 변을 자주 보지 못하는 경우가 있으며, 이유식이나 식이의 변화로도 배변 활동의 변화가 올 수 있습니다. 모유 수유 시에는 정상적으로 모유를 먹는 영아 중에는 1-2주에 한번 변을 보는 경우도 있습니다. 모유는 소화가 잘 되어 찌꺼기가 남지 않아서라고들 하며, 이 경우는 변이 딱딱하지는 않고 정상변의 양상 혹은 약간 묽은 변을 보이는 경우가 대부분입니다. 배변 횟수가 많지 않아도, 잘 먹고 잘 놀고 체중 증가가 좋다면 모유량 부족을 걱정하거나 변비로 걱정하지 않고, 지켜볼 수 있습니다. 분유를 먹는 경우에는 아이가 먹고 있는 수유량이 부족한지 알아보아 부족하면 양을 증가시킵니다. 각각의 분유 캔에 있는 분유 타는 법대로 농도를 잘 맞추어 주는지도 확인합니다. 이유기가 되어 이유식을 먹게 되면 변이 단단해지는 경우가 많으므로, 아기가 변을 보기 힘들어하면 야채, 과일 같은 이유식을 사작하여 점차 양을 증가시킵니다. 또한 전체적인 먹는 양과 수분이 부족하지 않도록 살펴 봅니다.

유아 및 학동기의 변비 대처하기