흡연(직접 흡연과 간접 흡연)

흡연은 아직 태어나지도 않은 아기에게 가장 치명적으로 위험한 요소입니다. 흡연자라면 아기를 갖기 전에 반드시 끊어야 합니다. 담배를 피우는 엄마는 이른둥이나 너무 작은 아기를 낳을 수 있고 낙태의 위험을 높이며 사산아나 기형아를 낳을 가능성도 있습니다. 또한 출생 후에도 흡연자의 아기는 갑자기 사망하는 SIDS(영아 돌연사 증후군)의 위험도 더 높습니다.

다른 사람이 피우는 담배 연기를 맡아도(간접흡연)도 아기의 건강에 좋지 않습니다. 그러므로 배우자가 흡연자라면 담배를 끊게 해야 합니다. 또한 남편이 흡연자일 경우 정자수가 감소될 수 있으므로 계획된 임신이 이루어지지 않을 수도 있으며, 담배를 피우는 부모를 가진 아이는 기관지염과 천식에 보다 잘 걸리는 경향이 있습니다.

음주

알코올은 난자와 정자가 수정되어 태아가 성장하는 동안에도 영향을 미치지만 임신 이전에도 이미 난자 와 정자에 손상을 입힙니다. 임신 직후 몇 주 동안에는 본인도 임신 사실을 잘 알기 힘듭니다. 그러나 그 기간 동안 아이의 신체 기관들은 발달하고 있습니다. 따라서 임신을 계획하고 있는 중이라면 음주를 자제하는 것이 좋습니다. 알코올은 태반을 통과하여 직접 태아에게 영향을 미칩니다. 임신 중 계속 술을 마시면, 얼굴 기형과 정신지체를 특징으로 하는 태아알코올 증후군(Fetal Alcohol Syndrome)이나 발달 문제 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

그러므로 건강한 임신과 건강한 태아를 원한다면 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.