안녕하세요.. 저는 10개월 아기를 키우는 엄마입니다
그전에도 그렇게 잘 먹는 아이는 아니였지만 그래도 최고 100 적게는 30~40 먹는 아이였습니다
9개월끝쯤 파프리카를 넣어 이유식을 만들었었는데 그게 매웠던지 한두숟가락 먹더니 안먹더라구요
그래서 그만주고 다음날 다른걸 만들어 먹였는데...
파프리카 이후로 아예 이유식을 두세숟가락 먹으면 안먹으려고 하더라구요 ㅡ
근데 또 신기한게 흰밥에 물을 말아주면 열숟가락이상은 먹더라구요 그래서 이유식거부고 유아식을 해줘야해나 해서 준비를 하여
소고기무국과 함께 흰밥을 줬는데 그것도 얼마 먹지를 않더라구요.. 이유식, 유아식 모두 거부해요 ㅜㅜ
분유는 잘 먹는편이고 아침저녁으로 240 그사이 두번 180~220정도 먹구요 총 이렇게 4번을 먹어요
단백질을 잘 섭취해줘야 하는걸로 들어서
어떻게해서든 먹게하려고 달게해주는 식재료 고소하게 깨..
이것저것 요리해줘도 아가가 너무 안먹으려고 하니까
너무 답답하고 어떻게 해야될지 모르겠어요 ㅜㅜ
어떻게하면 먹을까요 ㅜㅜ
아이영양
10개월아기 이유식..유아식 거부
아이영양 전문가의 답변
안녕하세요.
매일아이 아기지킴이 입니다.
우리아기가 파프리카에 대한 매운 기억 때문에 이유식에 대한 거부감이 생긴 듯 합니다.
우선 우리아기의 개월에는 분유는 하루 총 600~900ml/day,
이유식은 100~150ml/1회, 하루 2~3회 정도 섭취 권장되고 있습니다.
아무래도 이유식을 잘 먹지 않아 이유식을 준비하시는 것도 주저하게 되실 텐데요,
아기가 이유식을 잘 먹지 않더라도 매일 일정한 시간에 이유식을 주다 보면
시간이 지나면서 서서히 잘 먹게 되니, 이유식을 안 먹는다고 너무 조급하게 생각하지 마시고
조금은 여유를 갖고 진행해 주시기 바랍니다.
우선 이유식을 먹는 시간대를 다시 한번 체크해 보시는 것이 좋겠습니다.
너무 배가 고프거나, 배가 부르지 않은 적정한 중간 시간대를 선택해 주세요.
또 이유식에 대한 거부감이 강한 시기에는
오히려 고구마나 단호박 등 단맛이 있는 식재료를 활용해 보시는 것도 방법이 될 수 있습니다.
그리고, 이유식 양이 불안정하다고 하여
다른 간식이나 과일로라도 보충을 하시는 것은 오히려 아기의 이유식이나 수유에 방해가 될 수 있어
당분간은 간식의 양을 조금은 제한해 주시는 것도 필요하겠습니다.
또한 이유식을 너무 억지로 주시는 것은 이유식에 대한 거부감이 더 커질 수 있기에
강압적인 분위기가 형성되지 않도록 해주세요.
또 이유식 식기를 바꿔 식사 환경을 바꿔 주신다거나
또래 아이들과 함께 식사를 하며 다른 친구들이 잘 먹는 모습을 보여주시는 것도
아기의 모방심리를 자극해 먹는 양이 늘어날 수 있겠습니다.
앞서 설명드린 것과 같이 아이들의 기호나 식습관도 수시로 달라지기에
우선 아기의 컨디션이나 체중 증가에 다른 이상이 있지 않다면,
조금은 유연한 마음을 갖고 진행해 주시기 바랍니다.
좀 더 궁금하신 내용이 있으실 경우 문의해 주시면 성심껏 상담해 드리겠습니다.
우리아기가 이유식도 잘 먹고 더욱 건강하고 총명하게 성장하길 기원합니다.
감사합니다.
아이영양 전문가
매일유업 영양전문가