수면 시간에도 개인차가 있습니다.

아기의 수면 시간은 월령이 낮을수록 길어서 막 태어난 아기는 하루에 16-18시간 정도로 잡니다. 그 후 생후 2-6개월이 되면 13-15시간, 한 살 정도 되면 12시간 정도로 점점 짧아집니다. 막 태어난 아기는 아직 밤낮의 구별이 없이 온종일 자거나 깨기를 반복하지만 시간이 지날수록 낮과 밤의 차이가 확실해져서 생후 18개월 정도가 되면 1-2회 낮잠을 자고 밤에는 깨지 않고 자게 됩니다.

그러나 수면도 역시 아기마다 개인차가 커서 태어나서 얼마 지나지 않아 밤중에 한번도 일어나지 않고 내내 자는 아기가 있는가 하면 돌이 지나도 매일 밤마다 자다 일어나서 우유를 먹는 아기도 있습니다. 또 하루의 대부분을 잠으로 보내는 아기가 있는가 하면 신생아 때부터 별로 잠이 없어 보채고 우는 아기도 있습니다. 따라서 아기의 수면시간이 평균시간보다 많거나 적다고 해도 아기의 성장과 발육이 순조롭고 건강하다면 그 스타일이 아기에게 맞는 수면 패턴이라고 생각하시면 됩니다.