산후관리 계절별 산후조리 방법
등록 2020.07.15 수정 2020.07.16
아기를 위한 가구를 골라보세요!
여름철 산후조리
-
1선풍기와 에어컨은 방향을 조절해 찬바람을 직접 쏘이지 않습니다.
-
2덥더라도 산후 7일까지 찬물 샤워는 피하며 공중 목욕탕은 6주 이후에 이용합니다.
-
3좌욕은 미지근한 물로 샤워기를 이용합니다
-
4긴 소매 옷은 필수, 되도록 양말을 신습니다.
겨울철 산후조리
-
1찬바람에 노출되지 않도록 보온에 각별히 신경을 써야 합니다.
-
2하의를 두껍게 입고 양말을 꼭 신습니다.
-
3온도와 습도를 산모에게 맞게 조절합니다. (땀이 약간 날 정도의 온도와 습도).
-
4직접 외출을 삼가고 실내 활동을 위주로 합니다.
도움말
매일아이의 소중한 자산을 지켜주세요. 매일아이의 모든 콘텐츠는 저작권의 보호를 받으며, 무단 전재할 수 없습니다.
출산 관련 인기글
출산
출산 후 메이크업
출산
출산 후 첫날부터 5일까지의 산욕 체조
출산
산후회복을 위한 영양섭취
출산
통증완화운동
