1아기에게 꼬리가 있어요.

얼마 후면 사라지겠지만 아기는 작은 꼬리를 가지고 있습니다. 아기의 꼬리는 아기 몸 중에서 유일하게 작아지고 또 없어지는 부분입니다.

2심박동을 들을 수 있습니다.

심장과 뇌는 더욱 복잡하게 발달하여 드디어 태아의 심박동을 들을 수 있고 뇌도 볼 수 있습니다. 눈꺼풀이 만들어지고, 코도 오똑해지기 시작합니다. 팔은 팔꿈치를 구부려 심장 쪽으로 뻗은 모습으로 자라고 있습니다. 점차 사람의 모습으로 변해가는 과정입니다. 근육도 발달하고 뼈의 중심이 만들어집니다.

1점차 커지는 자궁

예비엄마의 자궁이 점차 자라나는 태아를 위해 함께 커지고 있습니다. 임신 전에는 꼭 주먹 만하던 자궁이 이제는 잘 익은 자몽만큼 커졌습니다. 이렇게 자궁이 커짐에 따라 임신부는 복통이나 몸이 쑤시는 감기 같은 증상을 느낄 수 있습니다.

2침이 많아집니다.

침이 평상시보다 많이 고일 수 있습니다. 임신 호르몬에 따른 정상적인 현상이므로 걱정하지 마세요. 약 4개월 정도까지 이 현상이 지속됩니다.

3피곤이 쉽게 찾아옵니다.

예전에 비해 한결 피곤이 쉽게 찾아옵니다. 온몸이 나른하고, 기운이 없으며, 졸음이 오기도 합니다. 그러나 곧 지나가는 증상입니다.

1스트레스를 받지 않도록 하세요.

태아가 느끼는 오감을 평안하게 하기 위해서는 엄마의 마음이 평온해야 합니다. 엄마가 보는 것, 듣는 것, 느끼는 것을 태아는 그대로 느낄 수 있습니다. 또, 엄마의 스트레스를 태반을 통해 태아도 느끼게 됩니다. 엄마의 오감을 기분 좋게 자극하면서 스트레스를 받지 않는 것이 중요합니다.

2대화상대를 찾습니다.

임신으로 생긴 변화를 이야기할 대화상대를 찾습니다. 주변에 임신 중이거나 출산한 산모들이 가장 필요한 정보를 제공해줄 것이고, 친정 부모님이나 시부모님에게도 자신과 남편의 출생과정을 듣는 시간도 유익할 것입니다.

1먹어야 할 것과 먹지 말아야 할 것

술, 담배는 물론 끊어야 합니다. 커피는 제한적으로 마실 수 있으며 커피 뿐 아니라 코코아와 콜라에도 들어 있는 카페인은 철분의 흡수를 방해하여 태아와 임신부의 빈혈을 유발할 수 있다고 하므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 태아의 세포분열이 일어나는 이 시기에 엽산은 필수적인 영양소입니다. 엽산이 함유된 식품으로는 시금치, 상추, 근대, 쑥갓, 아욱, 부추, 진황색 야채 등이 있습니다.

2임신 중 받아야 할 검사를 체크해 보세요.

임신 중에는 정기적인 검진 이외에 융모막 검사, 기형아 검사, 태동 검사 등 주기별로 필요한 검사들이 있습니다. 언제 어떤 검사를 받아야 할지 목록을 정해서 잊지 많고 검진 받도록 하세요. 3.

3입덧이 심할 때는 우유, 주스, 사과, 감귤, 곶감, 당근을 드세요.

대체로 입덧은 신맛으로 줄일 수 있습니다. 또한 입덧을 하는 동안에는 구토로 인해 수분이 부족할 수 있으므로 우유, 과즙, 보리차 등을 먹는 것이 좋습니다. 입덧을 완화시켜주는 음식으로는 우유, 주스, 사과, 감귤, 곶감, 당근을 꼽을 수 있습니다.