육아노하우 편안하게 아이를 안는 방법

등록 2019.01.14 수정 2019.11.04

아기가 편안해하는 아기를 안는 자세에 대해 알려드립니다.

엄마 아빠품의 아기는 가장 행복합니다
아기를 안고 있을 때, 아빠와 아기가 서로를 가장 가깝게 느낄 수 있습니다. 아기가 칭얼댈 때, 엄마, 아빠의 품은 아기에게 평온함을 가져다줍니다. 아기를 가슴에 꼭 안아 진정시키거나, 목을 받치고 몸에서 조금 떨어지게 앉은 채 조금씩 흔들어 주세요. 아기를 안는 동안 엄마 아빠의 사랑을 전해질 수 있게 눈을 마주치는 것도 중요합니다. 
 
아기가 아직 목을 가누지 못해요
아기의 다리는 무릎이 구부러지고 아랫도리가 벌어져 있는 M자의 모양을 하고 있습니다. 이 자세는 아기에게 가장 편안한 자세이므로 아기를 안을 때, 이 자세가 달라지지 않도록 하여 아기가 불편함을 느끼지 않도록 해야 합니다. 한 손은 아기의 다리 사이로 손을 넣어 엉덩이를 받쳐 안아 주세요. 아기가 목을 가눌 때까지 당신의 손으로 목을 받쳐주십시오. 아기를 들어 올릴 때 엄마의 몸도 수그려 주세요. 아기를 들어 올릴 때 손만 사용하지 마시고 아기의 몸과 수평이 되도록 수그리세요. 당신의 몸이 수그린 상태에서 아기를 들어 올리면 아기가 보다 안전합니다. 

아기가 목을 가눌 수 있어요
아기를 편한 안을 수 있는 자신만의 방법을 찾아보세요. 아기가 목을 가눌 수 있게 되면 다양한 방법으로 아기를 앉을 수 있게 됩니다. 아기를 무릎 위에 앉히거나 한 손으로 비스듬히 안는 방법 등을 시도하면서 아기와 부모 모두에게 가장 편안한 자세를 찾을 수 있을 것입니다. 아기에게 가장 편안한 안기 자세는 아기가 자유롭게 움직일 수 있는 아기 발이 벌어진 상태입니다. 아기를 당신이 앉아 있는 높이까지 천천히 일으켜주세요. 다만, 아기의 관절은 아직 약합니다. 갑자기 아기를 일으키면 탈골의 위험이 있습니다. 아기를 일으킬 때는 아기의 겨드랑이에 손을 넣고 목 부분에 주의하면서 천천히 끌어당겨 안아야 합니다. 

아기를 안는 기본자세 
* 기본자세 1

1. 팔 전체로 아기 목을 받칩니다. 팔이 목 사이로 들어가 머리가 뒤로 젖혀지지 않게 주의하세요. 

2. 아기의 허리에 무리 가지 않게 손바닥을 넓게 펴서 허리를 받칩니다.

* 기본자세 2

1. 아기 머리를 엄마 어깨에 걸칩니다. 

2. 손으로 목 뒤를 받쳐 등이 휘지 않게 지지해주세요. 

3. 다른 팔로 엉덩이를 넓게 받쳐주세요.

* 기본자세 3

1. 아기의 가슴 앞에 손을 대고 엄마의 몸과 아기 몸을 밀착 시켜 주세요. 

2. 아기 엉덩이를 엄마 쪽으로 최대한 잡아당겨주세요. 

3. 옆모습은 아기와 엄마의 등이 일자여야 합니다.

* 기본자세 4

1. 한 손으로 아기 등을 곧게 받쳐주세요. 

2. 엄마의 허벅지 사이에 아기의 엉덩이를 걸쳐주세요.