걱정말아요, 초보맘 우리 아이 뱃구레(뱃고래) 늘리는 방법 알려주세요!

등록 2018.12.03 수정 2019.01.16

고민있어요

이제 4개월을 넘긴 아기 엄마에요. 우리 아기의 경우, 처음엔 혼합수유 하다가 지금은 분유수유만 하고 있어요. 보통 4개월 된 아기들은 한 번 수유할 때, 180~200 mL는 먹는다는데, 우리 아기는 120 mL도 겨우 먹어요. 심할 땐, 100 mL 이하로 먹을 때도 있고요. 수유시간을 늘려도 하루 먹는 총량이 700 mL를 넘지 않아요. 이렇게 아이가 조금 먹으면 영양이 부족하거나 발달에 문제가 생기진 않을까요? 우리 아이 뱃구레 늘리는 법, 알려주세요!

걱정말아요

안녕하세요. 적게 먹는 우리 아기 때문에 염려를 많이 하셨을 텐데요. 이론상 아기의 수유량은 하루 기준, 체중당 대략 120-150 mL 이면 충분하다고 보고 있습니다. 또한, 이 시기 아기들의 평균 수유량은 600~900 mL/day정도 이지만, 실제 수유량은 아기들마다의 소화력, 발육 상태 등에 따라 개인차가 있다 보니 아기가 권장 수유량보다 조금 적게 섭취하더라도 아기의 체중이 꾸준히 증가하고 있고, 컨디션에 문제가 없다면 좀 더 지켜봐 주시는 것이 좋습니다.

아기들은 스스로 먹는 양을 조절합니다. 그때 그때 아기의 소화력, 컨디션에 따라 더 먹기도 하고 덜 먹기도 하기 때문에 부모가 먹는 양을 조절하기는 쉽지 않을 것입니다. 우선은, 현재 우리아기의 수유리듬에 따라 수유를 해주시고, 1회 수유 시 아기가 먹고자 하는 양만큼 충분히 수유를 해주세요. 적게 먹는다고 억지로 강요하며 수유하시거나 일정한 간격이 없는 잦은 수유는 아기에게 수유에 대한 거부감을 주어 더 먹지 않으려고 할 수 있습니다.

또한, 아기가 성장하면서 현재의 1회 수유량이 점차 부족해 질 텐데요. 즉, 수유간격이 지금보다 짧아지거나 혹은 제 양을 다 먹고도 부족한 듯이 빈 젖병을 더 빨려고 하는 등의 반응이 보일 때, 자연스럽게 수유량을 20~40 mL 씩 늘려가 주시는 것이 좋습니다. 그러나, 혹시라도 아기의 수유량이 지속적으로 감소되면서, 체중은 늘지 않고, 컨디션이 양호하지 않다면 소아과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.