육아노하우 계절에 따른 아기 돌보기(여름/겨울)

등록 2018.12.03 수정 2018.12.04

여름과 겨울, 계절에 따른 아기 돌보는 노하우를 알려드립니다.

여름과 아기

• 집안에서 가장 시원한 장소를 아기의 거처로 정하고 한낮의 외출은 삼갑니다. 하루 1∼2회 정도 샤워를 시키는 것도 좋습니다.
• 옷은 가볍고 시원하게 입히는 것이 좋지만 발가벗겨 두지 않도록 하며, 기저귀는 자주 갈아줍니다. 밤에 재울 때에는 반드시 가벼운 이불을 덮어줍니다.
• 더위 때문에 식욕이 줄어든 아기에게 체중증가가 다소 둔화될지라도 먹기를 강요하지 않습니다. 과즙이나 야채즙, 보리차는 평소보다 좀더 먹이고, 우유나 이유식을 약간 차게 해주는 것도 좋습니다. 다만 이유식의 경우 보다 소화하기 쉽게 조리해야 합니다.
• 아기용 식기는 항상 청결해야 하며, 젖병은 매회 끊는 물에 살균·소독하여 사용하고, 먹다 남긴 음식은 즉시 버립니다.
• 선풍기를 사용할 경우에는 아기의 얼굴에 바람이 직접 닿지 않도록 하며, 에어컨은 실내온도가 30℃ 이상일 때에만 사용합니다. 에어컨으로 온도를 조절하게 되더라도 26℃ 이하로는 내리지 않습니다.
• 모기약이나 파리약 같은 살충제를 사용하려면 먼저 아기를 다른 방으로 옮겨야 합니다. 살충제를 뿌린 뒤 한 시간 정도 환기를 시킨 다음 아기를 데려옵니다. 기왕이면 살충제보다는 모기장을 사용합니다.
• 아기에게 필요한 예방접종도 잊지 마세요.

겨울과 아기

여름의 더위와 마찬가지로 겨울의 추위와 건조함도 아기에게 좋지 않습니다.
• 옷을 지나치게 껴 입혀 아기가 답답해하지 않도록 주의하고, 따뜻하고 바람이 없는 날에는 창문을 열어 일광욕을 시킵니다.
• 목욕 시에는 특히 아기의 체온이 내려가기 쉬우므로 비교적 기온이 높은 낮 시간에 마치도록 합니다.
• 겨울은 식욕에 크게 영향을 주지는 않지만, 비타민을 충분히 공급하고 음식의 온도는 조금 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다.