모유영양 모유 수유, 엄마와 아기에게 좋은 점
등록 2017.05.22 수정 2017.05.24
아기에게 좋은 점
모유는 아기에게 가장 좋은 음식입니다. 특히 산후에 나오는 초유는 비타민A의 함유량이 높으며 무엇보다도 아기를 보호하는 면역 성분이 풍부하므로 꼭 수유해야 합니다. 모유는 아기의 성장 발달에 맞추어 성분이 변하게 됩니다.
초유에는 아기의 면역력을 길러주는 성분이 함유되어 있어서 면역력이 약한 신생아에게 꼭 먹이는 것이 좋습니다. 연구 결과에 의하면 모유를 먹고 자란 아기는 일반 분유를 먹고 자란 아기보다 면역력이 강한 것으로 나타났습니다.
엄마 품에 안겨 모유를 먹으면 아기는 엄마 냄새와 감촉으로 인해 정서적으로 안정이 됩니다. 또한 아기와 엄마가 스킨십을 하면서 유대감을 형성할 수 있습니다.
엄마에게 좋은 점
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모유 수유를 하면 옥시토신이라는 호르몬이 분비되어 자궁 수축을 촉진하여 출산 후 회복에 도움을 줍니다.
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모유를 만드는 데에 상당한 에너지가 소비되므로 출산 후 체중 관리에 도움이 됩니다.
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모유 수유는 유방암을 예방하며 폐경기 이후 골다공증 예방에도 효과가 있습니다.
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