수면 잠투정
등록 2017.05.16 수정 2017.05.17
잠투정이 많은 아기들이 있습니다. 아기가 잠투정을 할 때는 조명을 어둡게 하고 조용한 환경을 만들어줄 수 있도록 합니다. 낮잠을 오래 자지 않게 하여 밤에 일찍 잠들게 하는 것도 하나의 방법입니다. 월령이 낮은 아기의 경우 가만히 흔들어주거나 노리개 젖꼭지를 빨게 할 수 있습니다. 월령이 많은 아기는 낮 동안 활발하게 놀게 하여 밤에 푹 잘 수 있게 해줍니다. 자기 전 목욕을 시켜주는 것도 좋은 방법입니다.
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